效果还是不错，汤臣倍健钙铁锌咀嚼片口感不错，宝宝比较容易吸收，促进儿童与青少年智力发育，补充多种微量元素，提高免疫力。

处于生产发育期的儿童、青少年，食欲不振、免疫力低下的儿童，精神不振、注意力不集中的儿童，缺失钙铁锌的女性和老年人，补钙最好采用食补的方法，养成良好的饮食习惯，并合理、有计划地安排膳食，平时多吃些含钙及维生素d的食物，如经常吃些富含钙的海带、鱼、豆制品、蛋类、牛奶、黑木耳、虾、大骨汤以及海产品等等，可以改善人体内缺钙的症状，平时还应该注意多晒太阳。

钙铁锌咀嚼片可以补充人体所需要的元素，促进人体的生长发育，改善身体机能。还可以维持酸碱平衡，促进儿童骨骼发育，增强身体免疫力。

钙铁锌咀嚼片主要成分有葡萄糖酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸锌、柠檬酸、碳酸氢钙、硫酸亚铁、富马酸亚铁等。其中的乳酸钙、葡萄糖酸钙等成分可以有效的为人体补充钙质，可以维持机体的酸碱平衡，促进儿童骨骼的生长发育，改善身体机能，增强身体免疫力。而且其中的锌元素也可以促进身体的生长发育，加快新陈代谢，提高免疫力。钙元素可以促进身体骨骼和牙齿的发育，可以强壮体质。

此外，钙铁锌咀嚼片在使用时一定要严格遵循医生的医嘱，避免自行盲目用药。以免出现身体不适症状，如恶心、呕吐、腹泻等，影响身体健康。日常生活中，建议患者可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，避免过量食用辛辣刺激油腻的食物。同时要规律作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。如果出现其他不适，建议患者及时到医院就医。

以上就是“汤臣倍健钙铁锌咀嚼片怎么样”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。